Ilka Stuchlik

PRiGES-persönliche Gesundheitsförderung

Stressprävention / Reslienzförderung / Konfliktbewältigung

Coaching & Beratung

Coachings können als Einzel- oder Kleingruppengespräch erfolgen. Manchmal genügt bereits ein einziges Gespräch, um eine neue Sicht auf relevante Situationen zu erlangen.
In anderen Fällen geht es darum, eingefahrene Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern. Erfahrungsgemäß braucht es hierfür etwas mehr Zeit.

Coaching & Beratung

Mein Coachingangebot findet in entspannter Athmosphäre statt.
Es wird niemand belehrt. Statt dessen werde ich mit vielen Ideen und neuen Perspektiven, Denkanstöße geben.  
Die Coachings können gern in Ihren Büroräumen stattfinden oder in meinem Beratungsraum am Klaus-Miesner-Platz 1 in Magdeburg.

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Kommunikation & Konflikte
Wertschätzende Kommunikation - mit Konzept (nicht per Zufall)

Kommunikation und Konflikte sind im Berufsleben oft präsent. Gern suche ich gemeinsam mit Ihnen nach passgenauen Strategien. Warum stört dieser Konflikt überhaupt und welche Zukunftsoptionen ergeben sich.

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Stressprävention & Resilienz

Meist treffen hier Arbeits- und Privatleben aufeinander. Gern biete ich Ihnen Einzel- oder Kleingruppentrainings an.  Erkennen Sie stressauslösende Situationen und erarbeiten Sie individuelle Lösungsmöglichkeiten.

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"Mind-Body-Balance" GKV geförderter Kurs

Stresspräventionskurs in Kleingruppen. 4-8 Gruppenseminare. Theoretische Grundlagen, konkrete Reflexionsaufgaben und Übungseinheiten, bilden die Grundlage dieses Kurses.

neu: 29. Feb. / 17.00 Uhr (Klaus-Miesner-Platz 1)

So funktioniert es

Sie interessieren sich für eines der obigen Angebote?
Rufen Sie einfach an oder schreiben Sie mir eine Mail. 

Kurs "Mind-Body-Balance"

Der Stresspräventionskurs ist durch die GKV anerkannt und förderfähig. Bei Interesse, geben Sie mir zunächst Bescheid, um die aktuellen Termine abzustimmen. Anschließend kontaktieren Sie Ihre Krankenkasse (funktioniert auch über das Online- Portal der GKV)
neuer Kurs ab 29.2.24 / 17.00 Uhr - Anmeldung erforderlich

Coachings

In meiner Beratungspraxis, am Klaus-Miesner Platz 1, nehmen wir uns Zeit, um aus Chaos wieder Struktur werden zu lassen. Rufen Sie mich gern an oder schreiben Sie mir eine Mail, um einen ersten Termin zu vereinbaren.

Konfliktmoderation

Konflikte sind zunächst einmal natürlicher Bestandteil unserer Kommunikation. Es geht also nicht darum, Konflikte zu vermeiden. Vielmehr besteht die Kunst darin, mit Konflikten zielführend umzugehen.

interessante Fördermöglichkeiten

Die meisten Beratungsprojekte für Firmen, sind mit der Unterstützung der Investitionsbank Sachsen-Anhalt förderfähig. Oft sogar mit einem Zuschuss von 60-80%. Seit 2013 bin ich zertifizierte und gelistete Beraterin. Ich informiere Sie gern über die vorhandenen Möglichkeiten. 

Die Stresspräventionskurse sind ebenfalls förderfähig über die gesetzlichen Krankenkassen.

Selbstlernkonzept für den Pflege- und Sozialbereich

Fernlehrgang für den Pflegebereich
"Weiterbildung einfach machen"

Selbstlernkonzept für den Pflege- und Sozialbereich

Weiterbildung einfach machen - das sind kurzweilige Fortbildungsthemen.
Alle Themen sind in dem Praxisalltag der Pflegebranche verankert.

Themen, die sich ergeben wenn Teams miteinander in Verbindung stehen und / oder die Kommunikation mit Bedacht gewählt werden muss - hier werden sie aufgearbeitet und so präsentiert, das ein schnelles Erlernen neuer Schritte, möglich wird.

Deshalb ist "Weiterbildung einfach machen" - das Weiterbildungsformat wenn es schnell und effektiv werden muss.

Informieren Sie sich gern über die Weiterbildungsthemen der "Weiterbildung einfach machen" Reihe oder kontaktieren Sie mich gern persönlich.

aktuelle Themenhefte

49,00 €

Stressprävention und Resilienz

Was stresst am Stress? Wie bleibe ich gelassen trotz Stress? Und wie gelingt Resilienz im Alltag? Zu all diesen Fragen erhalten Sie konkrete Antworten und intensive Trainingsmöglichkeiten.

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49,00 €

Konfliktsituationen souverän meistern

- Wie entstehen Konflikte?
- Angriff oder Verteidigung - was ist die bessere Strategie?  Diese und andere Themen werden in den fünf Lernheften besprochen. Im Anschluss werden Sie wissen, wie und warum es besser ist, im Konflikt gelassen zu bleiben. 

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49.00 €

Mitarbeitergespräche auch in schwierigen Situationen

Mitarbeitergespräche können schnell zu einer Herausforderung werden. Die Stolpersteine und Herausforderungen sind wirklich vielfältig. Dieses Lernheft zeigt Ihnen die Möglichkeiten, um erfolgreich auch die schwierigsten Gespräche steuern zu können. 

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49,00 €

Wertschätzung - das erfolgreichste Instrument

Wertschätzung ist deutlich mehr als "Hast Du gut gemacht" Worthülsen. Wertschätzung ist eine innere Einstellung. Es ist das wohl erfolgreichste Führungsintrument, kostenfrei und jederzeit anwendbar. In diesem Lernheft erfahren Sie, wie Wertschätzung wirklich wirkt und wie Sie es in der Praxis anwenden können.

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so geht`s

Fernlehrgang - freie Zeiteinteilung, Nachlesen so oft Sie wollen, Transferaufgaben für die konkrete Anwendung im Alltag, keine Ausfallzeiten.

04

Zertifikat & Zusatz
Mit der Rücksendung des kurzen Fragebogens, erhalten Sie das Zertifikat über 4h Weiterbildungszeit.

Ergänzend zum FernlernKurs können Sie optional auch ein individuelles Coaching hinzubuchen.
Kosten: 85 €/ p. Stunde

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Preis
49,00 € pro Thema / pro Teilnehmer*in, zuzügl. MwSt und Porto, inkl. Zertifikat über 4h Weiterbildungszeit.

Die Kursthemen werden per Post als Broschüe zugeschickt oder online als pdf Download.

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Lesen und damit arbeiten
Sie bestellen die gewünschten Themenhefte pro TeilnehmerIn. Die Hefte sind kurz und sehr klar strukturiert und durch viele Grafiken aufgelockert. Zudem sind in jedem Heft mehrere Transferaufgaben integriert, damit die Theorie gleich in der Praxis angewandt werden kann.

01

Thema auswählen
Wählen Sie die Themen ganz nach Ihren Wünschen aus.
- Mitarbeitergespräche
- Konflikte
- Wertschätzung
- Stressprävention / Resilienz

HINWEIS: Wollen Sie mehrere Teilnehmer für das selbe Thema anmelden, kontaktieren Sie mich bitte. Wir sprechen dann die Kontaktdaten ab, damit auf den Zertifikaten am Ende alles seine Richtigkeit hat.

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Ilka Stuchlik

über mich

Mein Name ist Ilka Stuchlik. Ich arbeite seit 2003 als freiberufliche Dozentin, Coach und Projektplanerin für Pflege- und Sozialorganisationen. Ergänzend zum Studium des Gesundheitsmanagements und Mediation,
verfüge ich über Zertifizierungen u.a. zur Kommunikationstrainerin,
Stresspräventionstrainerin und in der Führungs- und Werbepsychologie. 

In Seminaren, Workshops und in Einzelcoachings berate ich Firmen und Privatpersonen.

Meine Schwerpunkte:
Kommunikation und Konfliktberatung /
Gesundheitsmanagement /
Stress- und Resilienzprävention
und natürlich Duftmarketing.
Speziell zum Thema Duft, finden Sie
weitere Infos unter: www.aroa-duft.de

Ilka Stuchlik

Schreiben Sie mir eine Nachricht. Ich kontaktiere Sie wirklich gern. 

Sie interessieren sich für ein Coaching oder für das Konzept von "Weiterbildung einfach machen"?
Kontaktieren Sie mich. Ich freue mich wirklich, Sie kennen zu lernen.

Klaus-Miesner Platz 1, 39108 Magdeburg

Raum für Coachings und Seminare

0176-43 63 161 5

aktuelle Referenzen

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Gemäß Verordnung über Online-Streitbeilegung in Verbraucherangelegenheiten (ODR-Verordnung) möchten wir Sie über die Online-Streitbeilegungsplattform (OS-Plattform) informieren. Verbraucher haben die Möglichkeit, Beschwerden an die Online Streitbeilegungsplattform der Europäischen Kommission unter http://ec.europa.eu/odr?tid=321159107 zu richten. Die dafür notwendigen Kontaktdaten finden Sie oberhalb in unserem Impressum.

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