Ilka Stuchlik

PRiGES-persönliche Gesundheitsförderung

Stressprävention / Resilienzförderung / Konfliktbewältigung

Coaching & Beratung

Coachings können als Einzel- oder Kleingruppengespräch erfolgen. Manchmal genügt bereits ein einziges Gespräch, um eine neue Sicht auf relevante Situationen zu erlangen.
In anderen Fällen geht es darum, eingefahrene Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern. Erfahrungsgemäß braucht es hierfür etwas mehr Zeit.

Coaching & Beratung

Mein Coachingangebot findet in entspannter Athmosphäre statt.
Statt Belehrungen, dürfen Sie von mir, Ideen,neue Perspektiven und Denkanstöße erwarten.  
Die Coachings können gern in Ihren Büroräumen stattfinden oder in meinem Beratungsraum am Klaus-Miesner-Platz 1 in Magdeburg (Räumlichkeiten im Kneipp-Verein).

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Stressprävention & Resilienz
Kommunikation und Konfliktbearbeitung

Einzelcoachings in meiner Beraterpraxis

Meist treffen hier Arbeits- und Privatleben aufeinander. Gern biete ich Ihnen Einzel- oder Kleingruppentrainings an.  Erkennen Sie stressauslösende Situationen und erarbeiten Sie individuelle Lösungsmöglichkeiten.

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Kommunikation & Konflikte
Wertschätzende Kommunikation - mit Konzept (nicht per Zufall)

IN-House Coaching mit Kleingruppen

Kommunikation und Konflikte sind im Berufsleben oft präsent. Gern suche ich gemeinsam mit Ihnen nach passgenauen Strategien. Warum stört dieser Konflikt überhaupt und welche Zukunftsoptionen ergeben sich.

So funktioniert es

Sie interessieren sich für eines der obigen Angebote?
Rufen Sie einfach an oder schreiben Sie mir eine Mail. 

Konfliktmoderation

Konflikte sind zunächst einmal natürlicher Bestandteil unserer Kommunikation. Es geht also nicht darum, Konflikte zu vermeiden. Vielmehr besteht die Kunst darin, mit Konflikten zielführend umzugehen.

Coachings

In meiner Beratungspraxis, am Klaus-Miesner Platz 1, nehmen wir uns Zeit, um aus Chaos wieder Struktur werden zu lassen. Rufen Sie mich gern an oder schreiben Sie mir eine Mail, um einen ersten Termin zu vereinbaren.

Kommunikation / Resilienz / Wertschätzung

Seminare & Kurse

Kommunikation kann man tatsächlich lernen.
In den Seminaren haben Sie die Wahl, wollen Sie sich mit den wissenschaftlichen Grundlagen befassen oder
wollen Sie auf konkrete Situationen eingehen und deren Verlauf beeinflussen?

mögliche Workshop-Themen:
- Konfliktgespräche,
- Mitarbeitergespräche,
- Feedback- oder Kritikgespräche 

Gehören Anerkennungsgespräche bereits zu Ihrem Repertoire? Sehr gern unterstütze ich Sie auch bei diesem Thema.

WIEDER DA :-)
Pflege-Circle für Führungskräfte der Pflegebranche

am 20.6.24 beginnt die neue Runde der Pflege-Circle. Diesmal mit dem Hauptthema "New Generation" - wie passen die Neuen in die "alten" Gruppen`?
Wie immer mit etwas Theorie vorneweg und viel Diskussion im Anschluss. Ich freue mich wirklich sehr, auf alte und neue TeilnehmerInnen.

Wenn Sie Fragen haben oder sich noch nicht ganz sicher sind, rufen Sie mich einfach an. 

Seminare & Kurse

Konkrete Themen für Seminare werden selbstverständlich individuell abgesprochen. Als grobe Orientierung dienen auch hier die Eckpunkte Stress / Resilienz / Konfliktbewältigung. Der größte Lernerfolg entsteht natürlich während des eigenen Handelns - aus diesem Grund rate ich gern dazu, ein Kommunikationsseminar als WORKSHOP zu buchen. 

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"Mind-Body-Balance" GKV geförderter Kurs 

Stresspräventionskurs in Kleingruppen. 4-8 Gruppenseminare. Theoretische Grundlagen, konkrete Reflexionsaufgaben und Übungseinheiten, bilden die Grundlage dieses Kurses.

Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung möglich.
neu: 29. Feb. / 17.00 Uhr (Klaus-Miesner-Platz 1).

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Konfliktgespräche erkennen und führen

Konflikte entstehen überall - egal ob Alltag oder Berufsleben.
Lernen Sie entspannt und erfolgreich in diesen Situationen zu agieren. Dabei ist eine gut überlegte Wortwahl ebenso entscheidend wie die Körperhaltung und verborgene Gedanken.
In Seminar und Workshop gehen wir den Auslösern auf den Grund und erarbeiten neue Herangehensweisen.
Konfliktseminare eignen sich sowohl für Teams als auch für Führungskräftetrainings.

So funktioniert`s

Sie interessieren sich für eines der obigen Angebote?
Rufen Sie einfach an oder schreiben Sie mir eine Mail.

Kurs "Mind-Body-Balance"

Der Stresspräventionskurs ist durch die GKV anerkannt und förderfähig. Bei Interesse, geben Sie mir zunächst Bescheid, um die aktuellen Termine abzustimmen. Anschließend kontaktieren Sie Ihre Krankenkasse (funktioniert auch über das Online- Portal der GKV)
neuer Kurs ab 29.2.24 / 17.00 Uhr - Anmeldung erforderlich

interessante Fördermöglichkeiten

Die meisten Beratungsprojekte für Unternehmen, sind mit der Unterstützung der Investitionsbank Sachsen-Anhalt förderfähig. Oft sogar mit einem Zuschuss von 60-80%. Seit 2013 bin ich zertifizierte und gelistete Beraterin. Ich informiere Sie gern über die vorhandenen Fördermöglichkeiten. 

Die Stresspräventionskurse sind für Privatpersonen über die gesetzlichen Krankenkassen förderfähig.

Selbstlernkonzept für denn Pflege-- und Sozialbereich

Fernlehrgang für Pflege und Soziales "Weiterbildung einfach machen"

Weiterbildung einfach machen - das sind kurzweilige Fortbildungsthemen.
Alle Themen sind in dem Praxisalltag der Pflegebranche verankert. 

"Weiterbildung einfach machen" - ist das Weiterbildungsformat wenn es schnell und effektiv werden muss.

aktuelle Themenhefte

49,00 €

Stressprävention und Resilienz

Was stresst am Stress? Wie bleibe ich gelassen trotz Stress? Und wie gelingt Resilienz im Alltag? Zu all diesen Fragen erhalten Sie konkrete Antworten und intensive Trainingsmöglichkeiten.

in den Warenkorb

49,00 €

Konfliktsituationen souverän meistern

- Wie entstehen Konflikte?
- Angriff oder Verteidigung - was ist die bessere Strategie?  Diese und andere Themen werden in den fünf Lernheften besprochen. Im Anschluss werden Sie wissen, wie und warum es besser ist, im Konflikt gelassen zu bleiben. 

in den Warenkorb

49.00 €

Mitarbeitergespräche auch in schwierigen Situationen

Mitarbeitergespräche können schnell zu einer Herausforderung werden. Die Stolpersteine und Herausforderungen sind wirklich vielfältig. Dieses Lernheft zeigt Ihnen die Möglichkeiten, um erfolgreich auch die schwierigsten Gespräche steuern zu können. 

in den Warenkorb

        

49,00 €

Wertschätzung - das erfolgreichste Instrument

Wertschätzung ist deutlich mehr als "Hast Du gut gemacht" Worthülsen. Wertschätzung ist eine innere Einstellung. Es ist das wohl erfolgreichste Führungsintrument, kostenfrei und jederzeit anwendbar. In diesem Lernheft erfahren Sie, wie Wertschätzung wirklich wirkt und wie Sie es in der Praxis anwenden können.

in den Warenkorb

          

so geht`s

Fernlehrgang - freie Zeiteinteilung, Nachlesen so oft Sie wollen, Transferaufgaben für die konkrete Anwendung im Alltag, keine Ausfallzeiten.

04

Zertifikat & Zusatz
Mit der Rücksendung des kurzen Fragebogens, erhalten Sie das Zertifikat über 4h Weiterbildungszeit.

Ergänzend zum FernlernKurs können Sie optional auch ein individuelles Coaching hinzubuchen.
Kosten: 85 €/ p. Stunde

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Preis
49,00 € pro Thema / pro Teilnehmer*in, zuzügl. MwSt und Porto, inkl. Zertifikat über 4h Weiterbildungszeit.

Die Kursthemen werden per Post als Broschüe zugeschickt oder online als pdf Download.

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Lesen und damit arbeiten
Sie bestellen die gewünschten Themenhefte pro TeilnehmerIn. Die Hefte sind kurz und sehr klar strukturiert und durch viele Grafiken aufgelockert. Zudem sind in jedem Heft mehrere Transferaufgaben integriert, damit die Theorie gleich in der Praxis angewandt werden kann.

01

Thema auswählen
Wählen Sie die Themen ganz nach Ihren Wünschen aus.
- Mitarbeitergespräche
- Konflikte
- Wertschätzung
- Stressprävention / Resilienz

HINWEIS: Wollen Sie mehrere TeilnehmerInnen für das selbe Thema anmelden, kontaktieren Sie mich bitte. Wir sprechen dann die Kontaktdaten ab, damit auf den Zertifikaten am Ende alles seine Richtigkeit hat.

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Ilka Stuchlik

über mich

Mein Name ist Ilka Stuchlik. Ich arbeite seit 2003 als freiberufliche Dozentin, Coach und Projektplanerin für Pflege- und Sozialorganisationen. Ergänzend zum Studium des Gesundheitsmanagements und Mediation,
verfüge ich über Zertifizierungen u.a. zur Kommunikationstrainerin,
Stresspräventionstrainerin und in der Führungs- und Werbepsychologie. 

In Seminaren, Workshops und in Einzelcoachings berate ich Firmen und Privatpersonen.

Meine Schwerpunkte:
Kommunikation und Konfliktberatung /
Gesundheitsmanagement /
Stress- und Resilienzprävention
und natürlich Duftmarketing.
Speziell zum Thema Duft, finden Sie
weitere Infos unter: www.aroa-duft.de

Ilka Stuchlik

Schreiben Sie mir eine Nachricht. Ich kontaktiere Sie wirklich gern. 

Sie interessieren sich für ein Coaching oder für das Konzept von "Weiterbildung einfach machen"?
Kontaktieren Sie mich. Ich freue mich wirklich, Sie kennen zu lernen.

Klaus-Miesner Platz 1, 39108 Magdeburg

Raum für Coachings und Seminare

0176-43 63 161 5

aktuelle Referenzen

Allgemeine Geschäftsbedingungen und Datenschutz

AGB - Alle wichtigen Informationen zu den allgemeinen Geschäftsbedingungen, können Sie hier einsehen.

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EU-Streitschlichtung
Gemäß Verordnung über Online-Streitbeilegung in Verbraucherangelegenheiten (ODR-Verordnung) möchten wir Sie über die Online-Streitbeilegungsplattform (OS-Plattform) informieren. Verbraucher haben die Möglichkeit, Beschwerden an die Online Streitbeilegungsplattform der Europäischen Kommission unter http://ec.europa.eu/odr?tid=321159107 zu richten. Die dafür notwendigen Kontaktdaten finden Sie oberhalb in unserem Impressum.

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